Methodik

Was ist MindTV? Die Visualisierungsmethode für Kleinkinder, Kinder und Jugendliche

Wer wir sind

MindTV einfach erklärt

MindTV ist eine geführte Visualisierungsmethode – oder einfach gesagt: „Fernsehen im Kopf“. Ihr Kind arbeitet dabei mit seiner eigenen Vorstellungskraft und seinen inneren Bildern. Es ist keine Hypnose und kein Trancezustand, sondern ein wacher, spielerischer Prozess, in dem Ihr Kind die ganze Zeit die Hauptrolle spielt.

Belastende Gefühle wie Angst, Wut oder Unsicherheit werden dabei nicht weggedrückt, sondern sichtbar gemacht: Ihr Kind gibt ihnen eine Form und eine Farbe, darf sie verstehen und auf seine eigene, kreative Weise auflösen. An ihre Stelle treten stärkende, gute Gefühle. Und weil Ihr Kind die Lösung selbst findet, wächst dabei ganz natürlich sein Selbstvertrauen.

Die Methode eignet sich bereits ab etwa drei Jahren und wirkt bei Kindern besonders gut, weil ihre Fantasie noch frei und lebendig ist. In angepasster Form profitieren auch Jugendliche davon.

Wobei MindTV unterstützen kann

MindTV lässt sich bei ganz unterschiedlichen Themen einsetzen – immer dort, wo belastende Gefühle oder Muster den Alltag Ihres Kindes erschweren:

Ängste

Unsicherheit und Phobien

Schlafprobleme und Albträume

Wut und starke Gefühle

Schulstress, Prüfungsangst und Leistungsdruck

Selbstvertrauen und Selbstwert

emotionale Blockaden und wiederkehrende Muster

innere Unruhe und Stress

A therapy session with a counselor taking notes while clients discuss issues on a couch.

So läuft eine Sitzung ab

Wir starten mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch mit Ihnen als Erziehungsberechtigte:r, in dem wir das Anliegen besprechen und ich Ihnen die Methode erkläre. Danach folgen in der Regel drei bis fünf Sitzungen von je rund 1,5 bis 2 Stunden. Während der Visualisierung warten Sie im Wartebereich – so kann sich Ihr Kind frei und natürlich auf seine innere Reise einlassen. Nach jeder Sitzung gibt es ein kurzes Nachgespräch und eine kleine Aufgabe für zu Hause. Ich arbeite in meiner Praxis in Fehraltorf, auf Wunsch und je nach Alter ist auch ein Online-Termin möglich.

Hinweis: Visualisierungscoaching ist eine begleitende, ressourcenorientierte Methode und ersetzt keine medizinische, psychologische oder psychiatrische Behandlung.

Häufige Fragen zu MindTV

Ist MindTV eine Hypnose?

Nein. MindTV ist eine wache, geführte Visualisierung. Ihr Kind ist die ganze Zeit bei vollem Bewusstsein und behält die Kontrolle – es arbeitet einfach mit seiner Fantasie und seinen inneren Bildern.

Ab welchem Alter ist MindTV geeignet?

MindTV eignet sich bereits ab etwa drei Jahren. Wichtig ist nur, dass Ihr Kind seinen Vorstellungen folgen und mir davon erzählen kann.

Wie viele Sitzungen braucht mein Kind?

Das hängt vom Anliegen ab. In der Regel sind es drei bis fünf Sitzungen – oft zeigt sich schon nach den ersten Terminen eine spürbare Veränderung.

Muss ich als Elternteil dabei sein?

Zum Kennenlerngespräch ja. Während der Visualisierung selbst warten Sie nebenan – Kinder lassen sich erfahrungsgemäss freier darauf ein, wenn sie ungestört arbeiten können.

Ist MindTV dasselbe wie eine Therapie?

Nein. MindTV ist ein begleitendes, lösungsorientiertes Visualisierungscoaching und ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Bei Bedarf arbeite ich gerne ergänzend zu Fachpersonen.

Bereit für den ersten Schritt?

Geben Sie der inneren Stärke Ihres Kindes einen Raum.

Nehmen Sie Kontakt auf und vereinbaren Sie ein kostenloses Kennenlerngespräch – der erste Schritt zu mehr Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen.

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